Memasuki trimester pertama kehamilan adalah momen yang penuh perubahan dan tantangan, terutama bagi ibu muda yang baru pertama kali mengalami fase ini. Tubuh mulai beradaptasi dengan kehadiran janin, dan perubahan hormon bisa mempengaruhi kondisi fisik maupun emosional. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memahami langkah-langkah yang dapat membantu menjaga kesehatan selama masa awal […]