Hai Moms, Pernahkah si kecil menangis terus menerus tanpa henti, padahal sudah disusui, digendong, dan popoknya juga bersih? Kalau iya, bisa jadi si kecil sedang mengalami kolik. Sebelum kita kulik lebih jauh cara mengatasinya, yuk kita cari tau tentang kolik terlebih dahulu!
Kolik adalah kondisi ketika bayi menangis secara intens dan terus menerus, biasanya lebih dari tiga jam sehari, tiga hari seminggu, dan berlangsung setidaknya selama tiga minggu. Biasanya terjadi pada bayi usia 0–3 bulan, dan bisa hilang sendiri seiring bertambahnya usia. Berikut tanda-tandanya:
- Menangis kencang di waktu yang sama setiap hari (biasanya sore atau malam)
- Wajah memerah saat menangis
- Perut kembung atau terlihat tegang
- Mengangkat kaki ke arah perut
- Sulit ditenangkan meski sudah dicoba berbagai cara
Kalau Moms sudah mengenali berbagai tanda di atas, mungkin si kecil memang terkena kolik. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
- Gendong dengan Posisi yang Menenangkan
Gendong bayi dengan posisi menelungkup di lengan (tummy hold) atau tegak menyandar di dada Moms. Sentuhan hangat dan detak jantung Moms bisa memberikan rasa nyaman bagi si kecil. Agar Moms bisa menggendong si kecil dengan lebih mudah, Moms bisa memakai gendongan Fast Baby Wrap dari Baby Sultan yang dilengkapi fitur back support anti pegal jadi nyaman buat digunakan seharian.
- Pijat Perut Lembut
Gunakan minyak telon atau baby oil untuk memijat perut bayi searah jarum jam dengan gerakan lembut. Ini bisa membantu mengeluarkan gas dari perutnya dan membuatnya lebih tenang.
- Lakukan Gerakan Sepeda
Gerakkan kaki bayi seperti mengayuh sepeda. Teknik ini membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gas berlebih pada perutnya.
- Mandikan dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat bisa membantu otot-otot tubuh si kecil lebih rileks dan membuatnya lebih tenang. Tapi Moms perlu memperhatikan agar air yang digunakan tidak terlalu panas ya.
- Ciptakan Suasana Tenang
Coba redupkan lampu kamar si kecil, nyalakan white noise, atau putar musik lembut. Suasana tenang bisa membantu si kecil merasa aman dan nyaman.
- Perhatikan Pola Makan Ibu (jika sedang menyusui)
Beberapa bayi sensitif terhadap makanan yang dikonsumsi ibunya, seperti produk susu sapi, kafein, atau makanan pedas. Coba eliminasi sementara dan lihat perubahannya pada si kecil.
- Sendawakan Bayi Setelah Menyusu
Pastikan bayi disendawakan setelah menyusu agar udara tidak terperangkap di perutnya. Caranya Moms bisa memijat pelan perut si kecil ya.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kolik yang terjadi pada si kecil. Namun Moms tetap harus waspada apabila kolik tak kunjung berhenti setelah mencoba berbagai hal di atas. Kalau itu terjadi segera konsultasikan ke dokter ya!
Jika tertarik untuk membeli berbagai perlengkapan ibu dan bayi, Moms bisa mengecek online shop Baby Sultan yang menyediakan berbagai produk kebutuhan bayi di:
Shopee: https://shopee.co.id/babysultanofficial
Tiktok Shop: https://vt.tiktok.com/ZShbFeVUP/?page=Mall
Lazada: https://www.lazada.co.id/tag/baby-sultan-official/
Website: https://babysultanofficial.com
Instagram: @babysultan_official